YG-HP.net

Copyright (C) 1999 Y.G All Rights Reserved.
YG-HP.net > 健康・運動 > ウォーキング時・ジョギング時の足の使い方

ウォーキング時・ジョギング時の足の使い方

 ウォーキング・ジョギングをすることで健康になると言われて久しいですが、ウォーキング等を実施する際に足の使い方を少し意識するだけで、より良い効果を得る場合があります。(絶対に効果があるとは言い切れないのは、御容赦ください。)

 このカテゴリではウォーキング・ジョギング等でより効果を得る方法と、その際の利用に適したシューズをご紹介します。
[▲ ページトップ ]
YG-HP.net > 性知識 > コンドームのサイズ